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"Schwimmen in natürlichen Gewässern" mit Exkurs "Kaltwasserschwimmen"

Der neue Trend »Wild Swimming«! Dazu bietet die DLRG Osthofen zusammen mit dem Touristik - und Kulturverein der VG EICH, unterstützt durch die Freiwillige Feuerwehr Gimbsheim einen Einstiegskurs zum sicheren Schwimmen in natürlichen Gewässern Mit Freude und Spaß sicher genießen. Veranstalter: DLRG Osthofen e.V., Friedrich-Ebert-Str. 72, 67574 Osthofen

27.08.2022
14:00 Uhr bis 16:00 Uhr
67578 Gimbsheim, Strandbad Pfarrwiesensee
10 €
Wolfgang Gräf unter 0163 1618782
Anmeldung bis 20.08.22 unter freiwasser@osthofen.dlrg.de

Inhalte Naturschutz!
Besonderheiten Wasser, Wetter, Flora & Fauna – Kaltwasserlinsen
Basis-Ausrüstung und Sicherheitshinweise – Schwimmboje
Selbstrettung, Partnercheck Meditatives Schwimmen
Mentale Lösungsansätze - Hell/Dunkel Schwelle
Verhalten im Notfall, Gefahrenabschätzung


Exkurs „Kaltwasserschwimmen“
Mentale Vorbereitung – Techniken, Ausrüstung & Sicherheit beim Kaltwasserschwimmen DLRG und Feuerwehr. Ansprechpartner stehen für Fragen vor Ort zur Verfügung.


Organisatorisches:
Weitere Informationen gerne bei Wolfgang Gräf unter 0163 / 161 87 82.
Anmeldung bis 20.08.22 unter freiwasser@osthofen.dlrg.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Person, Mindestalter 18 Jahre oder mit Eltern Teilnehmerzahl begrenzt auf 15 Teilnehmer – Voranmeldung erforderlich!
Grundvoraussetzung: „sicheres Schwimmen“ d.h. Level DLRG Schwimmabzeichen Bronze

Bitte mitbringen: Wechselkleidung, Badesachen, Wetter angepasste Kleidung, Trinken