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"Schwimmen in natürlichenGewässern" mit Exkurs "Kaltwasserschwimmen"

Der neue Trend »Wild Swimming«! Dazu bietet die DLRG Osthofen zusammen mit dem Tourismusverein der VG Eich, unterstützt durch die Freiwillige Feuerwehr Gimbsheim einen Einstiegskurs zum sicheren Schwimmen in natürlichen Gewässern Mit Freude und Spaß sicher genießen. Veranstalter: DLRG Osthofen e.V., Friedrich-Ebert-Str. 72, 67574 Osthofen

27.08.2022
14:00 Uhr bis 16:00 Uhr
67578 Gimbsheim, Strandbad Pfarrwiesensee
10.00 €
Wolfgang Gräf unter 0163 1618782
Anmeldung bis 20.08.22 unter freiwasser@osthofen.dlrg.de

Inhalte Naturschutz!
Besonderheiten Wasser, Wetter, Flora & Fauna – Kaltwasserlinsen
Basis-Ausrüstung und Sicherheitshinweise – Schwimmboje
Selbstrettung, Partnercheck Meditatives Schwimmen
Mentale Lösungsansätze - Hell/Dunkel Schwelle
Verhalten im Notfall, Gefahrenabschätzung


Exkurs „Kaltwasserschwimmen“
Mentale Vorbereitung – Techniken, Ausrüstung & Sicherheit beim Kaltwasserschwimmen DLRG und Feuerwehr. Ansprechpartner stehen für Fragen vor Ort zur Verfügung.


Organisatorisches:
Weitere Informationen gerne bei Wolfgang Gräf unter 0163 / 161 87 82.
Anmeldung bis 20.08.22 unter freiwasser@osthofen.dlrg.de
Teilnahmegebühr: 10 € pro Person, Mindestalter 18 Jahre oder mit Eltern Teilnehmerzahl begrenzt auf 15 Teilnehmer – Voranmeldung erforderlich!
Grundvoraussetzung: „sicheres Schwimmen“ d.h. Level DLRG Schwimmabzeichen Bronze

Bitte mitbringen: Wechselkleidung, Badesachen, Wetter angepasste Kleidung, Trinken